Oi gente!
Consegui postar no meio da semana, até que enfim!
Vim para dizer que o recomeço não está sendo 100%, aquela coooisa... eu acabei exagerando, principalmente, na parte do jantar de segunda e terça: segunda comi um prato de sopa de arroz com algumas coisinhas que não sei o que era, mas que tava muito bom (!). Porém, sei que não deveria ter comido tudo aquilo... muito carboidrato... E ontem á noite, comi muitos pães, meu Deus, tava com uma fome que acabei comendo uns três pães além da rosca que comi uns pedaços, tudo com manteiga... e acho que foi isso que acabou me dando um belo desarranjo agora cedo... Ah, e ontem, no almoço, também passei da cota na parte de carboidratos. Peguei um pedacinho de quiche, que tem aquela massinha tipo de empadão, sabem? Massinha desgraçada! kkkkk ah, coitada... sei que a culpa não é dela... é minha mesmo!!! ihihihih!!!
Mas é isso pessoal, tentando voltar ao foco! Quando eu conseguir mais tempinho irei ao cantinho de vocês! Boa quarta-feira!
eu tb tenho que fazer iqual aquele comercial da OLX e desapegar dos carbohidratos....mas vou conseguir e vc tb...aos poucos td volta aos eixos...
ResponderExcluirbjs
Olá Thais... eu tinha esses picos de ataque a tudo, quando eu nao estava comendo.. vc tem comigo de 3 em 3 horas.. assim nao fica com tanta fome e nao da vontade de comer besteiras..
ResponderExcluirUltimamente também estou assim! Atacando os carbo!!
ResponderExcluirMas foco que conseguiremos!
Beijos