Passando para deixar o registro das atividades da semana!
Bom, a AF foi bem certinha, somente não corri ontem pois na quinta estava sentindo a parte de trás da coxa. Acabei dando um trote na esteira de uns 5 minutos... mas fiz principalmente a musculação e pilates.
A RA durante a semana foi legal também, sem fugir do cardápio, mas acabo dando uma aumentada em algumas porções durante o almoço...
Ah, também comi um bombom ontem à noite.
O resultado das atividades da semana: 100 gramas a mais que sábado passado. Ok.
Bom final de semana!
Descobri o seu blog agora e estou pasma com sua foto do perfil! Menina, que enorme mudança... E essas 100g logo, logo vai embora... Muita força aê, você está linda :) Maria Endorfina
ResponderExcluirOlá Thaís!
ResponderExcluirMe lembro de ti lá do Boa Menina :)
Adorei a foto de perfil, que mudançaaa!
Estou tentando (re)encontrar o foco sim, mas tá difícil, hein!
ótimo domingo!