É, essa semana não rolou direito... tive exame para fazer no horário que vou na academia / pilates, tive que trabalhar no horário da corrida - no dia seguinte... mas, com muito esforço, fui na academia hoje! Segunda e terça foi tudo ok também. O problema, claro, como quase sempre, é o foco na alimentação que deve estar perdido por aí e não acho! Quarta e quinta foi chocolate, pão demais, queijo amarelo (não costumo comer queijo prato / mussarela), pastel... até coisas saudáveis em exagero. E ainda continua por hoje e acho que se estende para o final de semana. Ao menos a AF está de pé! Amanhã tem corrida, espero que não chova, pois se chover terei que conseguir ir na academia no final de tarde - sábado só abre à tarde. E o problema não é a chuva, mas é que aqui tem uma bela frente fria chegando junto com um resfriado, então, torcemos para não chover amanhã!
Bom final de semana!
Por aqui ta frio e chovendo... Me virando nos 30 pra não comer o q não devo...qdo o tempo fica assim beber água é um sacrificio... Só DEUS mesmo pra dar forças viu...ta complicado...fim de semana ta aí e vamos ver se o foco vem rsrs Beijos bom fim de semana
ResponderExcluirMuita força!! :)
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