sábado, 19 de janeiro de 2013

Melhorando? Acho que sim! :)

Oi gente!

Passando rapidinho porque faz um tempo que não venho aqui né? Correria com a finalização do meu TCC, finalmente... nem me pesei sábado passado, mas hoje sim!

Bom, estou voltando gradualmente para a academia e hoje, voltei a caminhar e dar uns trotes na rua! Fiz 45 min de caminhada rápida com dois trotes no meio desse tempo, 1 de 5 min e outro de 3 min. Mas pretendo pegar uma planilha de corrida para fazer um treino certinho!

A RA tá "assim" né... vou comer um pedaço de bolo de cenoura agora (com cobertura, sim) talvez algo à noite, mas ainda não sei o quê... mas, pelo visto, o negócio tá engrenando!!!! Tonturas já são escassas e palpitações ocorrem de vez em quando...

E o pesinho... igual ao de duas semanas atrás. 59,8kg, ok.



Bom final de semana!

6 comentários:

  1. Oi flor, que programinha é esse que você usa?
    bj :*
    http://projetoemagrecerja.blogspot.com.br/

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  2. que bom que o mal-estar está passando!

    sorte nos treinos e na reeducação!

    um beijo

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  3. Que bom que vc ta melhor!
    To fazendo dieta dos pontos ta dando super certo.
    beijos

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  4. oiee Thais, é assim mesmo aos poucos caminhando e por ai vc vai cada vez mais longe, continue firme
    bjsss

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  5. Oioioi, como está você? Acredita que voltei para o blog, depois de mais de 6 meses de abandono? Pois é, decidi voltar e recuperar o tempo perdido e também minha auto-estima! Me faz uma visitinha lá, ok? Beijos

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  6. Oi Thais,

    Que bom que você esta bem! =)
    Logo, logo, dojeito que você esta focada e determinada, estará correndo.
    Beijo e um excelente inicio de semana!

    www.euvouderimel.com

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