O meu foi, graças à mim (:D), bem moderado! Não fiz nenhuma jacada. No sábado almocei num restaurante numa outra cidade pois estava participando de um evento com a ONG onde sou voluntária (R3 Animal). O restaurante tinha um buffet bem grandinho até... e eu tava com autas fome quando cheguei lá. Mas me contive e olhem só como consegui fazer meu prato!!!!:
Arroz integral, feijão, beterraba e cenoura cozidas, alface, brócolis e uns legumes refogados. De sobremesa, duas colheres de sopa de salada de fruta.
Éramos 4 pessoas indo almoçar, uma delas é bem light, só saladinha e carne - ela sempre come assim, a outra pessoa fez um prato grande, mas com bastante salada também...tinha de tudo... agora, a pessoa que sentou do meu lado - uma gordinha - me deixou doida! Fez um prato com aquelas coisas!!!hahahhaha sem muita salada e bastante batata frita. Respirei fundo, comi o meu pratinho e minha salada de frutas - ela pegou sagu depois. Fiquei orgulhosa de mim!
À noite, iríamos pedir pizza, mas acabamos não fazendo nada. Fiz um ovo com atum e vinagrete com duas torradas light bauduco. O mesmo fiz no domingo à noite. No almoço de domingo, foi bem corrido pois eu estava indo fazer uma prova. Comi macarrão com feijão, e uma arvorezinha de brócolis e outra de couve-flor. Pode até ser que tenha pegado macarrão de mais... acho que uns dois pegadores daqueles.
Bom, agora a segunda-feira começa, já tomei meu café da manhã e estou indo lá ajudar a cuidar dos bichos na R3 Animal! Vou toda segunda de manhã! E vai estar um trânsito lindo... maior que o normal pois temos greve de ônibus hoje... paciência... e cuidado!
Boa semana pessoal!
Olha ... se comporta legal! Quero ser assim um dia =)
ResponderExcluirBjs=)
Ola querida!
ResponderExcluirUma das coisas que me deixam mais felizes é quando consigo me controlar no final de semana, ja que durante a semana é mais faci... Parabens! Beijos
oi thaís...pessoas como vc fazem a diferença no mundo...voluntária de ONG...abençoada és tu amiga!!!DEUS TE ABENÇOE CADA DIA MAIS!!! obgada pelo carinho comigo sempre!!!bjussss e parabéns pelas vitórias do fim de semana!!! uma linda semana p vc amiga
ResponderExcluirOiee...o meu foi comportadinho, tanto que eliminei 600 gramas =) Adorei este ovo com atum, vou fazer! Lindo seu trabalho em ajudar os animais.
ResponderExcluirUm beijo e linda semana!
Camila