Resuminho do final de semana!

Oi pessoal! blz?

Pessoal, gostaria de agradecer as meninas que comentaram no meu ultimo post, viu! Obrigada! Meus resultados são resultados obtidos por causa da minha vontade, da vontade que tenho de fazer meu marido mais feliz e porque vcs sempre mandam aqueles recados/posts que melhoram a auto estima de todos! Obrigada!

Passando rapidinho pra bater o cartão!!!! heheheh

Sexta à noite: autos cachorro-quente. Tirei foto dele mas nem vou colocar aqui para não instigar vcs! Duas salsichas, maionese caseira, batata palha, queijo ralado...etc... uma delícia!

Sábado:

AF: caminhei 20min e cori 40min!

RA: café da manhã OK; almoço OK; lanche OK. À noite que não sei...mas não foi pior que o cachorro-quente de sábado: comi um sanduíche integral - o de sempre: 2 fatias de pão sete grãos, ricota, becel, e 2 blanquet - mas depois disso comi um ovo cozido e acho que entre os dois comi algo, umas bolachas, não lembro!!! haahhahah

Domingo:

AF: caminhei +/- 25min e corri 30min.

RA: ... mais ou menos... café da manhã OK; lanche pós-treino OK; almoço: 4 col sopa arroz branco, 1 concha de feijão (com carne, gorduras etc.), 2 pedaços de carne (não sei que carne era, mas tava gordurosa...mas tava boooa), 3 col sopa maionese caseira. A comida da minha sogra é uma coisa de boa! Lanche: pavê de amendoim - umas 6 garfadas, pipoca pequena de cinema dividida com o Rê; Jantar: picadinho de filé mignon com tomate, alho e cebola com duas fatias de pão sete grãos e maionese hellmans zero colesterol.