quarta-feira, 25 de julho de 2012

Antes e depois.... (segundo post do dia!)

..... da CORRIDAAAAAAAAA!

Sim! Como falei antes, apesar do tempo chuvoso e friiio aqui em Floripa, fui para a academia, sendo que hoje meu treino é só aeróbico. Nossa, já falei para você que não gosto daquela sala de exercícios onde fica a esteira e bicicleta da academia né? Então... hoje eu fui e, ainda bem, o ar condicionado estava desligado! Digo ainda bem porque aquele negócio ligado enquanto faço exercícios me racha toda a garganta! A sala tem dois ventiladores, mas não adiantam muuuito... bom, quando eu estava nos meus trinta minutos de esteira, tava suando em bicas e pedi para uma moça liga o ventilador para mim, quando me deparo que ele estava inclinado para cima... e não pegava um ventinho sequer em mim! Sério, eu tava muit agoniada com aquele calor! Tava quase passando mal! Pedi à professora que chamasse o outro professor - alto - para virar o negócio para baixo ¬¬, mas ele estava fazendo uma avaliação e disse que quando ele trminasse, avisaria... quando ele terminasse, eu estaria morta de calor! Então chegou um moço, pedi para ele colocar o ventilador para baixo - eu não queria sair do treino né! - ... a anta não sabia mexer no ventilador, acreditam???????????? Eu tentei explicar para ele como fazer, mas não conseguia falar pq tava correndo - imaginem a situação!!!!!!!!! Coitado, pediu desculpas e foi fazer a esteira dele... deve ter crescido só com ar condicionado em casa, credo! Foi aí, então, que tive que parar meu treino e arrumar sozinha.... ODEIO parar no meio de corrida / caminhada... até para amarrar o tênis! Arrumei e veio, finalmente um ventinho... ahhh ... ah, mas aí eu já tava toda agoniada e desconcentrada de antes... e terminei o treino no tempo, mas numa velocidade menor pq já estava muito cansada... se eu estivesse na rua, não teria suado TANTO e passado tanto calor!

Bom, como disse no título do post, aí vai a fotinho do antes e depois... da corrida! :D


E, apesar de ter me atrasado um pouquinho, hehehe.... fiz almoço em casa - adoro fazer comida - mas foi almoçar já era 15h!!!!!! 

3 folhas de alface, cenoura e beterraba raladas, meio tomate, 1 fatia grossa de abacaxi, abóbora cozida, arroz Ritto (mãe terra), molho de toamte, cebola e alho, alcatra ao aolho e sal feita no grill. Esqueci da laranja... hahaha na verdade lembrei dela só porque estou digitando aqui kkkkkk
Por enquanto é isso pessoal!

Bom resto de semana!




10 comentários:

  1. Que fôlego e que magrinha que estás! Amei a foto!
    Corpitcho está ótimo!

    Adorei o teu almoço, bem equilibrado e lindo no prato!

    Beijoca!

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  2. Adoro fotos que estimulam fazer atividade física! Você está no pique total: muito bom! Parabéns!!! :-)
    Almoço lindo!
    Beijocas
    Carla Pancha

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  3. Amiga vc está linda!
    Adoro ver suas fotos, me inspiram tanto!
    bj flor e continua firme!

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  4. Oi Thaís,

    Adorei a fotinha na academia! Você é um exemplo de motivação!
    Prato do almoço lindo e saudável (:
    Beijo.

    www.euvouderimel.blogspot.com.br

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  5. Vc está magérrimaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa.
    Parabénsss pelos resultados e pela garra.
    Bjoss

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  6. Que lindaaa, continue assim! Motivada e guerreira :)

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  7. Oi Thais está linda magrinha quero ficar assim tbem .Bjos gi

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  8. Treinar agoniada ninguém merece!!! Parabéns pela força. Está linda, magrinha! Beijos

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  9. oiiiii sua linda magrinha
    parabéns por esse determinação toda
    beijo

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